压缩和格式化 CSS 代码是优化网页加载性能和减小文件大小的常见技术。下面介绍一些常用的工具和技术，可用于 CSS 的压缩和格式化。

CSS 压缩

1. **CSSNano**: CSSNano 是一个流行的 CSS 压缩工具，它可以删除不必要的空格、注释、重复的代码和无效的代码，并使用短格式的属性值和选择器。你可以使用 CSSNano 的命令行工具或将其集成到构建工具中，如 Grunt、Gulp 或 webpack。

2. **Clean-css**: Clean-css 是另一个常用的 CSS 压缩工具，它可以删除空格、注释、重复的代码，并进行一些优化，如合并选择器和压缩颜色值。Clean-css 也提供了命令行工具和 API，可用于压缩 CSS 文件。

CSS 格式化

1. **Prettier**: Prettier 是一个流行的代码格式化工具，它支持多种语言，包括 CSS。你可以使用 Prettier 格式化 CSS 代码，它会自动调整缩进、换行、括号等，以统一代码风格。可以通过命令行工具或与编辑器插件集成来使用 Prettier。

2. **Stylelint**: Stylelint 是一个功能强大的 CSS 静态分析工具，它可以帮助你发现和修复 CSS 代码中的问题，并提供一些规则来优化代码。Stylelint 可以检查代码风格、命名约定、无效的样式规则等，并提供自动修复功能。

这些工具和技术都有详细的文档和示例，你可以根据自己的需求选择适合的工具，并将其集成到你的开发流程中。注意，在压缩和格式化 CSS 代码之前，建议先备份原始代码，以便在需要时能够恢复或进行比较。